25 années d'expérience
SERVICES
Des services psychosociaux adaptés à vos besoins
Mes principales approches
Selon vos besoins, vos attentes et vos objectifs, je vous propose des outils concrets et personnalisés afin de vous aider à retrouver davantage d’équilibre et de sens et à faire des choix qui sont justes pour vous.
Mes interventions s’inspirent notamment de principes issus de :
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L’approche cognitivo-comportementale (TCC),
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L’approche orientée vers les solutions (AOS),
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L’approche court-terme planifiée systémique (CTPS),
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L’approche psychothérapie corporelle intégrée (PCI).
Ces différentes approches me permettent de vous offrir un accompagnement concret, personnalisé et orienté vers vos objectifs, dans le respect de votre réalité et de votre rythme.
CHAMPS D'EXPERTISE
Traverser un deuil ou une transition
Vous faites face à un bouleversement marquant, à la perte d'un repère ou à une nouvelle étape de vie qui bouscule votre quotidien. Cet accompagnement vous aide à traverser ces changements à votre rythme.
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Accompagnement personnel
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Deuils et pertes
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Transitions de vie (séparation, retraite, changement d’emploi, etc.)
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Maladie ou douleur chronique
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Problèmes d’adaptation liés à un problème de santé
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Trouble d’adaptation
Retrouver l’équilibre et la paix d’esprit
Le stress, l'anxiété ou une surcharge émotionnelle affectent votre santé psychologique et votre bien-être. Ensemble, nous travaillerons à apaiser l'esprit et à retrouver une stabilité intérieure.
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Anxiété
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Dépression et symptômes dépressifs
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Épuisement professionnel
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État de stress post-traumatique
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Stress
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Maîtrise de la colère et régulation émotionnelle (colère, impulsivité, irritabilité)
Améliorer ses relations
Que ce soit au sein du couple, de la famille ou de votre cercle social, les tensions et les conflits peuvent devenir lourds à porter. Cet espace vous permet d'explorer de meilleures dynamiques relationnelles.
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Conflits familiaux
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Difficultés conjugales et relationnelles
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Relations avec les pairs (amis, collègues, etc.)
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Remises en question conjugales, personnelles ou professionnelles
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Violence conjugale ou familiale
S’épanouir et s’affirmer au quotidien
Vous traversez une période de doutes professionnels ou personnels, ou vous souhaitez rebâtir votre confiance. L'accompagnement vous aide à retrouver confiance en vous, à mieux vous affirmer et à avancer plus sereinement.
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Affirmation de soi
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Estime de soi
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Harcèlement et intimidation
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Vécu lié aux abus
Des consultations adaptées à votre réalité
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Consultations psychosociales individuelles pour adultes et aînés
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Réhabilitation psychosociale pour les personnes indemnisées par l’IVAC
Tarifs
Séance 50 minutes / 125 $
Séance 90 minutes / 170 $
En présentiel à Drummondville
Assurances
Un reçu officiel aux fins d’assurances collectives ou de déductions fiscales est émis après chaque rencontre. Mes services psychosociaux peuvent être admissibles à un remboursement par plusieurs régimes d’assurances collectives. Il appartient au client de vérifier les modalités de sa couverture auprès de son assureur.
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Fournisseur IVAC
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Fournisseur Croix Bleue Medavie
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Autres assureurs : Mes services peuvent également être admissibles auprès d’autres compagnies d’assurance. Je vous invite à vérifier auprès de votre assureur la possibilité de m’ajouter comme fournisseur de services.
À qui s'adressent les séances?
Pour toute personne de 18 ans et plus
Vous pourriez bénéficier de mon accompagnement si vous :
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Ressentez de l’anxiété, de la tristesse ou un sentiment d’être dépassé(e)
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Traversez une période de vie difficile, de transition, et cherchez à y voir plus clair
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Traversez une remise en question profonde, personnelle ou amoureuse
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Avez l’impression de tourner en rond sans trouver de réponses
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Vivez les séquelles d’un événement douloureux qui ont encore un impact aujourd’hui
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Souhaitez mieux vous connaître et faire des choix qui vous ressemblent vraiment
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Avez besoin d’un espace sécuritaire, confidentiel et sans jugement pour vous déposer librement
Si vous vous êtes reconnu(e) dans au moins l’une de ces situations, vous êtes au bon endroit.
Cadre de pratique et confidentialité
Les services proposés visent à soutenir le mieux-être, l’autonomie et le cheminement personnel. Ils s’inscrivent dans une démarche d’accompagnement et ne se substituent pas aux services médicaux, psychologiques ou d’urgence.
Les renseignements transmis sont traités de manière confidentielle et conformément aux obligations déontologiques et professionnelles en vigueur.
Soutien immédiat en situation d’urgence
Si vous avez besoin d’assistance immédiate, veuillez contacter l’une ou l’autre de ces ressources suivantes, disponibles 24/7 :
En cas de danger immédiat : 911
Info-Social : 811
Soutien psychosocial accessible 24 h/24, 7 jours/7.
Prévention du suicide au Québec
Prévention du suicide : 1 866 APPELLE (1 866 277-3553)
Texto : 535353
Accessible 24 h/24, 7 jours/7.
Prévention du suicide au Canada
Ligne canadienne d’aide en cas de crise de suicide en prévention 9 8 8
Suicide.ca
Accessible 24 h/24, 7 jours/7.
SOS violence conjugale : 1 800 363-9010
Accessible 24 h/24, 7 jours/7.